배란일 계산하는 법
내 배란일은 언제일까요?
임신을 준비하고 계신가요? 그렇다면 배란일, 배란기부터 먼저 알아야 해요!
배란일과 배란기에 대해 알려 드릴게요!
배란일이 뭐에요?
배란일은 난포가ㅣ터져서 난자를 배출하는 날을 말합니다, 다음달 생리 예정일에서 14일전이
배란예정일이고, 배란일을 기준으로 앞의 5일, 뒤의 2~3일 정도의 기간을 배란기라고 해요, 이
배란기는 “가임기간”과 같아요.
배란일에 무조건 임신이 되는 건가요?
무조건 임신이 되는 건 아닙니다. 난자 와 정자가 만나 수정이 되어야 임신이 되기 때문이죠,
배란일은 쉽게 생각해서 임신 확륙이 높은 날이라고 생각하면 된답니다, 특히 배란일 배란기에
여성의 난자가 나온다는 것, 그리고 난자의 생존기간은 24시간, 정자의 생존기간은 4일~5일이라는
것을 기억하세요. 그래서 이시기에 맞춰서 관계를 가지고 질내 사정을 하게 되면 임신 확률이 높아집니다,
배란일은 어떻게 계산해요?
주기가 30 일인 사람을 예를 들어볼게요,최근 생리 시작일이 5월 25일이라면 그다음 생리 예정일은 6월 24일이 될거에요.그러면 다음 생리예정일의 14일 이전인 6월 10일이 배란예정일 앞의 5일 뒤의 2~3일 정도를 계산한 6월5일~13일 정도가 배란기라고 생각하시면 돼요. 물론 개인의 생리주기에 따라 배란일과 배란기가 달라지겠죠.
배란일 쉬운 계산법!
*생리주기가 규칙적인 경우
다음 생리예정일 -14일 -5일+배란기 시작하는 날
다음 생리예정일-14일+2~3일=배란기 마지막 날
=배란기 시작하는 날~ 배란기 마지막 날:임신가능성이 높은 기간
*생리주기가 불규칙적인경우
2~3달 정도의 기초체온 작성, 배란테스트기 사용,혈액 검사 활용 등
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