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Subject   임신초기증상 괴로운 입덧 완화 해줄 음식 【m.mifegymiso.top】 우먼메디 해외약국 임신23주차
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임신초기증상 괴로운 입덧 완화 해줄 음식

 



안녕하세요 미프진 코리아 약사 김희진 입니다



임신이라는 행복감에 빠진 것도 잠시, 입덧이라는 복병이 생겼다. 울렁거림, 메스꺼움, 구토 등 하루 종일 난파선에 있는 듯한 기분이 드는 입덧. 입덧 시작시기와 완화시기, 입덧에 좋은 음식까지 알아보자.



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금지해도 낙태율 줄지 않아



입덧 시작 시기는 보통 임신 5주이며 입덧 완화 시기는 12주다. 그러나 임신 3개월에 두 번째 입덧을 경험하는 임산부들도 있다. 다행히 입덧은 임신부나 태아에게 해를 끼치지 않는다. 하지만, 임산부들은 입덧 기간에 지속적으로 메스꺼움, 식욕 감소, 구토, 우울증과 불안감을 느낄 수도 있다. 이는 호르몬 증가, 혈압 변동, 신체 내외부 변화로 인한 결과다.



임신 9주에 접어들면 하루 종일 메스꺼움을 느끼게 된다. 특히 쌍둥이를 임신하면 구토와 현기증 증상을 두 배 더 경험할 수 있다. 임신부마다 특정 상황이나 음식에 울렁거림을 비롯한 다른 증상을 경험할 수 있다. 일부 산모들은 고통을 완화시키기 위해 식사 시간에 생강을 자주 섭취하며, 또 다른 임산부들은 종종 아침에 두통을 느끼곤 한다. 탈수, 배고픔 또는 수면 부족이 입덧을 더욱 심하게 할 수 있다.



유산 확률은 임신 3개월이 되면 감소한다. 임신 12주가 지났음에도 입덧의 일반적인 증상이 아닌, 경련을 동반한 출혈, 3일 이상 지속되는 발진, 하루 종일 느껴지는 심각한 통증이나 경련 등의 증상이 생기면, 즉시 병원을 방문해야 한다.



임신 기간에 가장 힘든 점은 몸이 아파도 약을 거의 복용할 수 없다는 것이다. 입덧 또한 증상이 심해도 의사가 처방하지 않는 한 어떤 종류의 약도 복용해선 안 된다. 침대에서 일어나기 전에 크래커나 비스킷을 먹어주면 현기증이 나지 않는 데 도움이 될 것이다. 음식을 먹기 전 냄새를 미리 맡는 것도 도움이 될 수 있다. 어떤 음식이 구토를 유발하는 지 먼저 파악한 다음 그 음식은 피하자. 공복이 오래 지속되면 증상이 더욱 심해진다. 차, 레모네이드, 주스, 수프를 섭취하면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 얼음 조각을 먹어주는 것도 울렁거림을 가라앉히는 데 좋다. 비타민 B6와 같은 보충제는 입덧 완화에 도움이 될 수 있지만 과다 섭취 시 산모와 성장하는 태아에게 해로울 수 있다.



 






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미프진 사용후기

임테기 두줄 보고 병원 가니까 아기집 안보인다해서

피검사로 임신 확인 했고 바로 주문 했어요

배송은 2일 정도 걸렸고 그 다음주에 아기집 확인하고

복용 했습니다 금요일 저녁 8시 30분부터 금식하고

중간에 구토억제제 복용,

밤 10시 40분쯤에 1일차 큰 알약 먹었어요

약 먹기 전부터 입덧이 있었고 약 먹고도 계속 울렁거림

있었구여 다음날 2시쯤부터 피가 계속 나왔어요

꽤 큰 덩어리도 나왔고 토욜 저녁 8시 30분부터 금식

구토억제제랑 진통제 2개 먹었어여

밤 10시 50분 넘어서 2일차 작은 알약 4개 먹었어고

무맛인데 속이 안좋아서

녹이는 중에 구역질이 나왔구,, 녹여서 삼킨 후 5분만에

복통 시작됐고 평소 생리통은 두통만 심했는데

배가 너무 아파서 울다가 두시간 잠들고 일어나서

새벽에 죽 먹었는데 울렁거려서 다 못 먹고 헛트름?이

계속 나왔어여 새벽 3시쯤에 흰색이랑 포도같은 큰 덩어리가

나왔구 잘 진행된 것 같다 했는데 배는 1시간 정도 더 아팠어요

일욜에 일어나서 몸 상태는 괜찮았어여 미역국 먹고

저녁에 소고기 먹었는데 복통은 살살 있더라구여

피는 계속 나오는 중입니다아

아 그리고 2일차 복용하자마자 넘 추워서 전기장판

고온으로 해놨는데도 계에속 춥더라구여 겨울엔

전기장판 혹시 모르니 꼭 준비하세여...





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